Raus aus dem Esszwang - rein ins Herz.

Kreisen Deine Gedanken häufig ums Essen und um Deine Figur? Bestimmt die Zahl auf der Waage Deine Stimmung oder vielleicht sogar Dein ganzes Leben? Kommt es immer wieder vor, dass Du isst, obwohl Du eigentlich gar keinen körperlichen Hunger hast oder eigentlich längst satt bist? Du nimmst Dir immer wieder vor, ab morgen endlich "normal" zu essen und scheiterst aber immer wieder aufs Neue? Dich plagen Selbstvorwürfe und Du schämst Dich für Dein Essverhalten? Falls Du diese oder ähnliche Probleme kennst und darunter leidest, dann bist Du hier genau richtig.

 

“And I said to my body, softly. ‘I want to be your friend.’ It took a long breath. And replied ‘I have been waiting my whole life for this.”  -  Nayyirah Waheed

 

Als ehemals Betroffene einer Essstörung habe ich am eigenen Leib erfahren, wie sich oben beschriebene (Ess-)problematik anfühlt. Jahrelang steckte ich zwischen Diätwahn, Essattacken und Selbsthass fest und weiss ganz genau, wie es sich anfühlt, in diesem elenden Teufelskreis festzustecken und den Ausweg einfach nicht zu sehen. Inzwischen weiss ich aber, dass es Auswege gibt und ich bin davon überzeugt, dass es auch Du schaffen kannst, Deine Essstörung hinter Dir zu lassen. 

 

Als Psychologin und Expertin aus Eigenerfahrung begleite ich Dich sehr gerne auf Deinem Weg zurück zu einem gesunden Essverhalten frei von Essanfällen hinzu einem Leben voller Leichtigkeit, Achtsamkeit und Selbstliebe.

 

Klicke auf das Bild, um mehr über mich und meine persönliche Geschichte zu erfahren.
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Falls Du Dich angesprochen fühlst und bereit bist, aktiv etwas an Deiner Situation zu verändern, dann melde Dich bei mir und wir werden einen Weg finden, wie Du aus dem Teufelskreis Deiner emotionalen Essproblematik ausbrechen kannst. Ich freue mich auf Dich!

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Als erfolgreiche Karriere-Frau habe ich mich geschämt, dass ich mit meinen Ess-Problemen nicht selber zurecht komme. So habe ich Jahre lang mit ganz strenger Selbstkontrolle mein Gewicht normal gehalten, und keiner meiner Freunde oder Familienmitglieder glaubten mir, dass ich ein Problem habe und ständig kämpfen musste. Aus Verzweiflung habe ich Carole kontaktiert. Carole hat es sehr einfach und sicher gemacht meine Probleme durchzusprechen. Sie hat mich durch den Prozess der Selbsterkennung begleitet, viele gute Tipps gegeben und nach 4 Monaten intensiver Auseinandersetzung mit mir selbst bin ich endlich wie erlöst! Ich bin so froh hatte ich doch den Mut Carole um Hilfe zu bitten!

Heidi


Als ich zu Carole kam, war ich ziemlich verzweifelt, denn ich hatte schon einige Therapien ausprobiert, doch nichts half langfristig oder befreite mich von meiner Essstörung. Anfangs zögerte ich, mich bei Carole anzumelden, denn es existierten schon etliche Programme im Internet, die viel versprachen aber nichts hielten. Aber ich machte den Schritt und fühlte mich ab der ersten Sitzung bei Carole verstanden. Mit viel Einfühlsvermögen und Geduld hörte sie mir zu und half mir Stück für Stück mich und meine Essensprobleme besser zu verstehen. Carole gab mir auch praktische Übungen, welche auch wirklich halfen. Heute bin ich sehr dankbar für die Sitzungen mit Carole. Ich wünsche jedem, der sich in einer ähnliche Situation befindet wie ich damals, auch einen Menschen wie Carole. Danke!

Madleina