Coaching

"Wenn es Deine Seele ist, die hungert, wird Essen Dich nicht satt machen."

Heisshungerattacken und die Gier nach Essen haben oft psychische Ursachen. In meinem ganzheitlichen Coachingansatz geht es in erster Linie darum, die psychischen Ursachen für emotionales Essen zu ergründen. In einem zweiten Schritt wollen wir ganz individuell auf Dich abgestimmte Handlungsalternativen zusammen erarbeiten mit dem Ziel, dass Du neue Wege findest, um mit Deinem emotionalen Hunger anders und gesünder umzugehen, als ihn mit Essen zu ersticken. 

Welche Themen können behandelt werden?

Es gibt keine abschliessende Liste von Themen, die wir rundum Deine Essproblematik oder Deine Essstörung zusammen anschauen können. Einige der Themen findest Du aber wie folgt aufgelistet:

Themengebiete

  • Essattacken und/oder emotionales Essen (ständiges "Naschen")
  • Übergewicht bedingt durch emotionales Essen
  • Zuckersucht
  • Binge Eating Disorder (Esssucht)
  • Bulimia nervosa (Bulimie)
  • Unterstützung im Alltag nach einem Klinikaufenthalt 
  • Umgang mit Rückfällen

Informationen zu meinem Kostenkonzept findest Du hier.